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Outils personnels

Mise en pratique du réflexe de paix

Le réflexe de paix peut s’exercer dans deux types de situation :

  • en cas d’agression psychologique (verbale ou non-verbale, harcèlement, etc.)
  • en cas de risque d’agression physique

Il se fait en 1, 2 ou plusieurs étapes d’apaisement...

La 1ère étape est essentielle pour amener celui qui est agressif ou violent dans un état progressif de connexion, d’écoute.

Les besoins émotionnels immédiats des uns et des autres sont généralement lisibles, faciles à capter par les parties en conflit, sans explicitation détaillée.

Cette explicitation ne peut se faire efficacement que dans une 2e étape – après que des réflexes de paix aient pu produire leur effet d’apaisement.