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Outils personnels

Frustration

Sentiment ou émotion ressentis lorsque l’on ne réussit pas à obtenir, apprendre, maîtriser, réaliser ou perfectionner ce qui est recherché. La source de la frustration peut être externe (empêchements, refus, interdictions) ou interne à la personne (incapacité, manque de pratique, blocage).

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