Aller au contenu. | Aller à la navigation

Outils personnels

Les trois strategies de vie

Barka est un Sage africain. Il tient un bar, quelque part en Hélvétie.

Un jour, trois jeunes viennent le trouver.

"Nous avons un problème avec un ami, Alex, qui est dominateur, agressif et  intolérant. Nous ne sommes pas d'accord sur la façon de réagir." 

"Il faut l’affronter, dit Arthur. D’abord gentiment, en lui disant ce qui nous dérange dans sa façon d’agir et en essayant de le convaincre de changer. Et si ça ne marche pas, il faut entrer dans une confrontation plus dure et ne plus se laisser faire. Devenir agressif si nécessaire."

"Je crains, dit Peter, que ça ne déclenche un conflit ou de la violence. Je n’aime pas ça. Il vaut mieux éviter Alex, s’en éloigner."

"C’est notre ami, dit Claudio, nous ne devons pas le rejeter. Je préférerais qu’on cherche à l’accepter comme il est."

"Vous avez tous raison, dit Barka. Faire face, affronter, agir pour changer ce qui ne vous convient pas est une bonne chose. Mais si vous échouez, prenez garde que l'affrontement ne se transforme en acharnement ou en violence. Il vaut alors mieux lâcher prise et choisir une autre stratégie : l’évitement, l’éloignement, la fuite."

"Je n’aime pas cette solution, dit Claudio. L’évitement est pour moi une forme de facilité, de démission, de lâcheté."

"Tu as raison, si c’est la peur de l’affrontement qui te pousse à fuir, dit Barka. Mais si tu as tout tenté pour changer les choses sans succès, l’évitement devient une bonne option."

"Et il y a encore un troisième choix : l’acceptation. Quand on ne peut ni modifier ni éviter une réalité désagréable, il faut apprendre à l’accepter."

"C’est de la soumission ou de la résignation, dit Arthur. Cela ne me convient pas."

"L’acceptation n’est pas de la résignation, dit Barka."

"Quelle est la différence, dit Arthur ?"

"Si tu ne peux ni changer la réalité, ni l'éviter, dit Barka, il faut changer tes attentes ou ton idéal, en faire le deuil, apprendre à accepter et aimer la réalité comme elle est. Et c’est lorsque tu ne peux ou ne veux changer, ni la réalité, ni ton idéal, que tu te condamnes à la résignation, c’est-à-dire à la frustration et à l’impuissance."

"Chaque fois qu’une réalité nous est contraire, nous avons ces trois choix ?", demandèrent les trois amis.

"Oui, dit Barka. Vous avez le choix entre l’affrontement, l’évitement et l’acceptation. Ou leur face sombre : la violence, la démission, la résignation. À vous de choisir judicieusement."

Et Barka servit à nos trois jeunes une boisson revigorante dont lui seul avait le secret.