Réflexes de paix en cas de souffrances psychologiques — Français

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Colère

mars 1999

La cause de toute colère

Un homme en colère est un homme qui n’a pas su dire non et éprouve, en plus, le remords de ne pas l’avoir fait.

1987

L'importance du ton employé

Il y a des gens qui hurlent quand ils menacent. La colère trouble leurs sentiments. Il y en a d’autres qui parlent sans hausser le ton et ce qu’ils disent vous atteint plus.

2002

Colère, débordement d'agressivité

La colère, qui peut s'emparer de l'individu en lui faisant perdre tout contrôle de soi, est un débordement d'agressivité. La colère est l'émotion que je ressens quand mes projets sont brusquement contrariés, lorsque je me cogne à la réalité, lorsque j'éprouve un profond sentiment d'injustice...

inconnue

Racisme et émotions

Un raciste est quelqu'un qui se trompe de colère".

 

Le Roi malheureux

Il était une fois, dans une contrée lointaine, un petit château aux murs gris et à l’allure poussiéreuse. Les hautes murailles privaient l’intérieur de la lumière du soleil, et depuis de longues années, les rires et la bonne humeur étaient interdits...

Injures

Le Bouddha enseignait partout où il passait. Or, un jour qu'il parlait sur une place de village, un homme vint l'écouter parmi la foule. L'auditeur se mit bientôt à bouillir d'envie et de rage. La sainteté de Bouddha l'exaspérait. N'y pouvant plus tenir, il hurla des insultes.

12 sept. 2016

Une fraise, un oiseau, la lune...

Un soir, je suis tombée sur une personne maussade, en rage, déprimée. D'emblée, il me dit "le monde est mauvais, tous les hommes sont mauvais, il n'y a rien qui puisse permettre d'être de bonne humeur..." Ah bon? lui dis-je? Et il me lança: "je vous défie de me donner des exemples du contraire!"

Sagesse de marin

Ne fais jamais rien dans la colère : hisserais-tu les voiles dans la tempête ?

?

Si on voit rouge...

Avant de blesser, considérez l'autre.

mai 2014

La petite vietnamienne et tous les fromages blancs

Il y avait une fois une petite fille de 8 ans. Elle était vietnamienne, joyeuse et avec un caractère certain! Seulement voilà, cette année, elle allait à une nouvelle école. Puis, un jour, quand elle passa l'école maternelle, il y avait des tous petits, vraiment tous petits, qui étaient tous accoudés au muret. Et là, quelle ne fut sa surprise quand ils lui lancèrent des mots très méchants...

2002

Transformer sa colère...

Transformer sa colère en paroles audibles et en actes compréhensibles, déterminés et cohérents est le signe d'une véritable intelligence émotionnelle.