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Outils personnels

Idées pour des activités physiques

Des sports de compétition - Des sports qui mettent l'accent sur l'émulation, le dépassement physique de soi - La maîtrise de ses capacités physiques et mentales - Le plaisir de jouer en équipe

L'Aïkido

L’Aïkido est un art martial, un art de combat.

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